Listamos 5 problemas causados pela apneia que você deve conhecer

Você conhece os problemas causados pela apneia? Esse distúrbio ocorre quando uma pessoa tem muitas breves e repetidas interrupções na respiração durante o sono. Ao constatar a parada respiratória, o cérebro manda um sinal para que o indivíduo acorde e volte a respirar.

Essa falta de oxigênio pode desencadear uma série de transtornos para quem apresenta apneia. Entretanto, não é só o indivíduo que sofre com as consequências. Na maior parte dos casos, um dos sintomas dessa síndrome é o ronco alto e persistente, que atrapalha quem dorme ao lado.

Quer saber mais sobre os problemas causados pela apneia? Então continue a leitura e confira!

1. Sonolência durante o dia

A pessoa que tem apneia do sono desperta várias vezes durante a noite para retomar a respiração e, por isso, muitas vezes não alcança o sono profundo e o descanso necessário. Assim, ela fica cansada e sonolenta durante todo o dia.

Além de atrapalhar o rendimento nas tarefas cotidianas, esse cansaço favorece a ocorrência de acidentes de trabalho e de trânsito, já que noites mal dormidas podem ocasionar falta de atenção e cochilos involuntários.

2. Doenças cardiovasculares

Cada vez que o indivíduo desperta durante o sono ocorre uma descarga aguda de hormônios do estresse que, juntamente com a queda de oxigênio no sangue, pode provocar arritmias cardíacas, acidentes vasculares cerebrais (AVC) e infarto do miocárdio.

A longo prazo, a queda da oxigenação do sangue e a aceleração dos batimentos cardíacos podem elevar o risco de hipertensão arterial, aumento do coração, aterosclerose, insuficiência cardíaca, além de derrame e infarto.

3. Diabetes

A privação de sono aumenta a liberação de um hormônio do estresse conhecido como cortisol. Ele também é responsável por elevar os níveis de açúcar no sangue e diminuir a produção de insulina, proporcionando um aumento no risco de desenvolvimento de diabetes tipo 2.

4. Obesidade

Durante noites mal dormidas, há uma alteração no sistema endócrino e o organismo reduz a produção de leptina, hormônio responsável pela saciedade, e aumenta a produção de grelina, substância que induz o apetite.

Logo, a apneia favorece a sensação de fome e a pessoa come mais, principalmente alimentos calóricos. Por outro lado, como o indivíduo está cansado, ele se sente desmotivado para praticar exercícios físicos, o que contribui ainda mais para o ganho de peso.

É importante destacar que a obesidade é, inclusive, um fator de risco para o desenvolvimento da apneia de sono, pois o excesso de gordura acumulada no corpo comprime as vias aéreas e prejudica a passagem do ar.

5. Alteração do humor

Dormir bem é fundamental para recarregar as energias gastas, revitalizar e recuperar todo o organismo. Por essas razões, quando o corpo não descansa adequadamente, podem ocorrer distúrbios no humor, incluindo sensibilidade, descontentamento, ansiedade, irritabilidade e reações explosivas diante de contextos estressantes.

Nos casais, essas alterações no humor aparecem tanto em quem sofre com a apneia quanto no parceiro, gerando discussões, desentendimentos e prejuízos para a relação. A apneia do sono pode, inclusive, danificar seriamente a saúde mental, estimulando o desenvolvimento de depressão.

A apneia pode ser tratada com sucesso a partir de mudanças no estilo de vida, utilização de aparelhos apropriados e cirurgias. Por isso, é essencial procurar uma clínica especializada em distúrbios do sono para definir qual é o melhor tratamento e, dessa forma, obter mais qualidade de vida.

Gostou do nosso post sobre problemas causados pela apneia? Então siga as nossas redes sociais e fique por dentro de mais conteúdos como este! Estamos no Facebook e no Twitter!